Boutique Marathon - votre spécialiste running

Sujet Réponses Vues Dernier message

Potentiel 10 km

Dernier message il y a 2 mois 1 jour
par Fekran
5 Réponses 797 Vues Portrait de Fekran
Dernier message par Fekran il y a 2 mois 1 jour

Que faire avant une préparation 10 Km

Dernier message il y a 2 mois 1 semaine
par Patrick57
45 Réponses 2072 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 2 mois 1 semaine

FC très haute en footing pas rapide

Dernier message il y a 2 mois 3 semaines
par Kélilan
26 Réponses 2311 Vues Portrait de Kélilan
Dernier message par Kélilan il y a 2 mois 3 semaines

10km en 35"50 ?

Dernier message il y a 3 mois 2 semaines
par Fekran
7 Réponses 339 Vues Portrait de Fekran
Dernier message par Fekran il y a 3 mois 2 semaines

Sortie longue - Quelle allure ? (contradiction entre plans)

Dernier message il y a 4 mois 4 semaines
par Xavier47
3 Réponses 381 Vues Portrait de Xavier47
Dernier message par Xavier47 il y a 4 mois 4 semaines

Programme VMA

Dernier message il y a 5 mois 1 jour
par Elmer
7 Réponses 418 Vues Portrait de Elmer
Dernier message par Elmer il y a 5 mois 1 jour

Logiciel

Dernier message il y a 5 mois 2 semaines
par kyoden
3 Réponses 244 Vues Portrait de kyoden
Dernier message par kyoden il y a 5 mois 2 semaines

Question qui m’interpelle ' Définition Déboulé " en course à pied ?

Dernier message il y a 6 mois 1 semaine
par Patrick57
3 Réponses 399 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 6 mois 1 semaine

Mon premier 10km

Dernier message il y a 6 mois 2 semaines
par LiamstorM
5 Réponses 450 Vues Portrait de LiamstorM
Dernier message par LiamstorM il y a 6 mois 2 semaines

Mais où est mon problème ? (10Km)

Dernier message il y a 7 mois 1 semaine
par posssson
24 Réponses 1320 Vues Portrait de posssson
Dernier message par posssson il y a 7 mois 1 semaine

enchainer 2 courses à 6 semaines d'intervalle

Dernier message il y a 7 mois 2 semaines
par Patrick57
1 Réponses 273 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 7 mois 2 semaines

Sport semaine avant la course

Dernier message il y a 8 mois 2 semaines
par Jéjé
3 Réponses 298 Vues Portrait de Jéjé
Dernier message par Jéjé il y a 8 mois 2 semaines

15 jours avant 10 kilomètres

Dernier message il y a 8 mois 2 semaines
par Mike51
0 Réponses 297 Vues Portrait de Mike51
Dernier message par Mike51 il y a 8 mois 2 semaines

Plan 10km sans VMA

Dernier message il y a 8 mois 4 semaines
par Patrick57
2 Réponses 554 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 8 mois 4 semaines

Transition entre 2 programmes

Dernier message il y a 10 mois 3 jours
par kyoden
1 Réponses 405 Vues Portrait de kyoden
Dernier message par kyoden il y a 10 mois 3 jours

Fasciite Plantaire

Dernier message il y a 1 an 1 semaine
par luc33
10 Réponses 1045 Vues Portrait de luc33
Dernier message par luc33 il y a 1 an 1 semaine

Course 10 km J-7

Dernier message il y a 1 an 3 semaines
par Rosine
5 Réponses 524 Vues Portrait de Rosine
Dernier message par Rosine il y a 1 an 3 semaines

Retrouver son allure sur 10km (45 minutes)

Dernier message il y a 1 an 4 semaines
par YoannR
82 Réponses 7414 Vues Portrait de YoannR
Dernier message par YoannR il y a 1 an 4 semaines

Ultraboost - 10 km

Dernier message il y a 1 an 1 mois
par Fabus
2 Réponses 563 Vues Portrait de Fabus
Dernier message par Fabus il y a 1 an 1 mois

Modification entraînement

Dernier message il y a 1 an 1 mois
par Patrick57
1 Réponses 350 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 1 mois

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances