7 secrets du 10 km

Battez tous vos records sur 10 km !

Pour progresser efficacement en course à pied

Afin de vous aider à progresser efficacement et durablement en course à pied, retrouvez ici les derniers articles publiés par Gilles Dorval My Run Coach,  entraineur certifié 3eme degré FFA.

Ces articles traitent des techniques d'entrainement à suivre pour progresser en course à pied sur 10 km, semi-marathon, marathon ou trail, mais aussi de l'actualité de nos partenaires, des tests produits, ...

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