S'équiper pour la course à pied

Test 3000-2000-1000

Réponse de etienne29 sur le sujet Test 3000-2000-1000

Posted il y a 2 ans 10 mois #517594
Bonjour,

Pour info j’ai mis 40min50, écroulé à partir du 5ème km.

J’avais pourtant un record à 39min38 en étant incapable de faire des séances de 2000 à 3’48 comme c’est le cas maintenant.

Soit c’est mental ou bien peut être le programme d’entraînement à ré envisager ..
par etienne29

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Réponse de smilk sur le sujet Test 3000-2000-1000

Posted il y a 2 ans 10 mois #517595
Dommage, ca sera pour une autre fois.
Tu as fait ça seul, ou dans le cadre d'une course ?
par smilk

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Réponse de etienne29 sur le sujet Test 3000-2000-1000

Posted il y a 2 ans 10 mois #517596
Seul cette fois ci.

Bon courage pour ta course dans 2 semaines !
par etienne29

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Réponse de smilk sur le sujet Test 3000-2000-1000

Posted il y a 2 ans 10 mois #517599
Merci.
Dur dur de battre son RP seul.
Nul doute que dans un contexte compétitif, tu pourras y arriver !
par smilk

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