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Tous vos records en course à pied !

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    Tous les plans d'entrainement ne se valent pas.

    En course à pied, comme dans tous domaines, les apparences sont souvent trompeuses, notamment à l'ére des réseaux socios envahis de conseils et de plans à proscrire !

    Penser que la solution réside dans les montres ou les "applis" connectées est une autre erreur courante. Le nombre grandissant de coureurs "connectés" en situation d'échec chaque week-end en est la preuve directe.

    Seuls des plans d'entrainement structurés, équilibrés répondant à 100% aux exigences de la PDA permettent de réellement progresser !

  • la Clé de vos records !

    La PDA est la clé de tous vos records en course à pied !

    Malheureusement une grande majorité de plans disponibles sur internet ou via les "appli running" ne respectent que  partiellement la PDA. Conséquence directe, toute l'energie dépensée à l'entrainement n'a pas l'impact attendu sur vos performances, et votre déception est d'autant plus grande à l'arrivée de vos courses !

    Avec Plans+ vous avez la certitude de bénéficier de plans d'entrainement répondant à 100% aux normes de la PDA

    Grâce à Plans+ vous allez ENFIN obtenir des résultats à la hauteur de votre investissement à l'entrainement !

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    L'abonnement Plans+ vous donne accés à l'intégralité des semaines d'entrainement des plans 10km, semi-marathon, marathon, trail, reprise, entretien, ... disponibles sur le site.

    La totalité des plans d'entrainement sont conçus et certifiés par Gilles Dorval entraineur expert 3eme degré FFA , et qui par leur conception unique s'adaptent automatiquement à votre profil et à votre niveau de forme.

    Grace à Plans+, vous allez enfin passer à la vitesse supérieure en course à pied !

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    En souscrivant un abonnement Plans+, vous avez la certitude de profiter de plans d'entrainement intégrant toute l'expertise et les 35 ans d'expérience de Gilles Dorval dans le domaine de l'entrainement en course à pied

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