Plans d'entrainement semi-marathon par objectifs chronos
Pour vous aider à préparer au mieux vos prochains sur semi marathon, Gilles Dorval entraineur expert diplomé 3eme degré par la FFA met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement classés en fonction votre objectif chronométrique sur semi marathon
Les plans d'entrainement semi-marathon sont directement téléchargeables dans votre espace personnel My Run Coach
Plans entrainement semi-marathon par objectif temps
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