18'29

37'14

1h27

3h03

9h11 sur 100 kms

SAUCONY - KIPRUN

SAUCONY

decathlon

POLAR VANTAGE M

aucun

pom potes et eau avec sirop

3ème RAID VIETNAMIENNE
3H03 MARATHON DE CHEVERNY

7h00 trail du bout du monde

10h27 100 Kms de CLEDER

41'10 10 kms
4h50 sur les 50 kms de PLOERMEL

TENNIS occasionnellement

Entraineur course à pied hors stade 1er niveau
CQP ATHLE LOISIRS EN COURS

Pornichet

Conseiller en nutrition

Me mettre à niveau et moins de 45' sur 10km - fait
Semi de St André des Eaux 20/03/2022
TIKEN trail 16/04/2022
LA PASTOURELLE SALERS 27/05/2022