La clé de votre succés !

Marre des séances "galére", de l'absence du plaisir de courir, des mauvaises sensations à l'entrainement, des blessures à répétitons, d'une vitesse bloquée en course, des chronos décevants, ...?

Pas de panique, Gilles Dorval My Run Coach vous accompagne personnellement dans tous vos défis en course à pied, quelque soit votre niveau de coureur.

Avec la présence de Gilles Dorval à vos cotés, vous avez la certitude d'accéder enfin aux meilleures méthodes d'entrainement; et d'obtenir des progrés à la hauteur de votre motivation et de vos ambitions en course à pied.

Deux options pour bénéficier de son accompagnement.

1 / My Run Coach

En souscrivant un abonnement à My Run Coach, vous bénéficiez automatiquement de l'accompagnement de Gilles Dorval My Run Coach à vos cotés via les :

Grace à ces différentes aides et sources d'informations exclusives, vous ne serez plus jamais seul face à vos difficultés et vos échecs en course à pied

2 / programmes Courir 360

En rejoignant l'un des programmes Courir 360, Gilles Dorval My Run Coach vous accompagne et vous guide pas à pas dans la mise en place de vos entrainements et la préparation de vos objectifs. Vous y trouverez des vidéos coaching, des plans prêts à l'emploi, des interviews, des conférences, ...

Pour découvrir le programme de votre choix, cliquez sur l'un des liens ci-dessous:

RAPPEL Important !

L'utilisation des programmes et des plans d'entraînement mis à votre disposition sur le site Conseils Course à Pied sous entend que vous soyez en bonne condition physique.

En cas de doute, consultez votre médecin qui est le seul à pouvoir vous déclarer apte à la pratique de la course à pied.

En aucun cas le site Conseils-courseapied.com ne pourra être tenu responsable des accidents survenus lors de la pratique de ces exercices ou postérieurement à cette pratique.