My Run Coach

Votre Espace Entrainement et Coaching Running

  • Vidéos de présentation de Mon Appli Running
  • A chacun ses Défis

    Incapable de courir plus de 15 minutes en totale aisance respiratoire ?  Vous desirez retrouver une super condition physique au quotidien ? Marre d'enchainer les blessures à répétition ? Votre vitesse stagne sur 10 km, et vous manquez d'endurance sur semi-marathon ou marathon ? Vous désirez défier avec succés toutes les distances et le marathon ? ...

    Bienvenue dans votre espace d'entrainement et de coaching personnalisé My Run Coach !

    Avec My Run Coach, devenez enfin le coureur heureux et épanoui que vous méritez d'être !

  • le Top de l'entrainement

    My Run Coach regroupe l'ensemble des plans, des programmes de coaching, des outils mis en place par Gilles Dorval Mon Coach Running depuis plus de 30 ans dans le domaine de l'entrainement en course.

    Avec My Run Coach, vous allez progresser et:

    • Déculpler votre plaisir de courir
    • Diviser par 10 les risques de blessure
    • Augmenter votre vitesse et votre endurance
    • Préparer votre prochaine course avec sérénité
    • Etre fier de vos progrés et de votre chrono à l'arrivée
  • Mon Appli Running
  • Plans entrainement téléchargeables
  • Vos plans personnalisés

    Plus de 100 plans d'entrainement sont déjà à votre disposition sur My Run Coach, et de nouveaux plans sont ajoutés trés réguliérement.

    Vous pouvez télécharger et gérer vos plans d'entrainement via l'application Mon Appli Running directement intégrée  dans votre espace personnel.

    Tous les plans d'entrainement sont conçus par Gilles Dorval Mon Coach Running entraineur 3eme degré FFA, et s'adaptent automatiquement à votre profil de coureur.

    Avec votre plan d'entrainement My Run Coach, vous allez entrainer efficacement et ëtre fiér(e) de vos progrés et de vos performances à l'arrivée !

  • Les videos Conseils

    En rejoignant My Run Coach, vous accédez à plus de 95 vidéos exclusives réalisées par Gilles Dorval Mon Coach Running, décrivant précisement les étapes à respecter pour progresser facilement en course à pied. Et ce, quelque soit votre niveau !

    Avec My Run Coach, l'entrainement en course à pied n'aura plus de secret pour vous, et vous apprendrez à éviter les erreurs fatales commises par 85% des coureurs dans leur entrainement au quotidien mais aussi le jour de la course !

    Trés rapidement, votre entourage sera épaté par vos connaissances sur la course à pied, et à votre tour vous pourrez les aider, les conseiller, voire même les coacher !

  • Videos sur l'entrainement en course à pied
  • Votre coaching en course à pied
  • Votre Coaching en direct

    Avec votre plateforme d'entrainement et de coaching My Run Coach vous assistez chaque mois à 2 sessions de Coaching en direct par visioconférence.

    Durant ces 2 RDV Coaching en direct, vous pourrez poser toutes les questions concernant votre entrainement à Gilles Mon Coach Running , et vous obtiendrez imméditatement une réponse de sa part en direct.

    Le prochain RDV Coaching est programmé le :

    Mercredi 14 avril 2021 à 18h00

  • Votre Coach Running

    En intégrant My Run Coach vous avez la certitude de profiter de la présence à vos cotés d'un véritable coach diplomé expérimenté, reconnu depuis de nombreuses années pour ses compétences et son efficacité dans le domaine de l'entrainement en course à pied.

    Gilles Mon Coach Running  sera votre seul et unique interlocuteur tout au long de votre entrainement et de votre présence au sein de My Run Coach.

    Avec sa présence à vos cotés, vous ne serez plus jamais seul(e)face à vos doutes ou à vos difficultés en course à pied.

  • Votre Coach en course à pied
  • Votre coaching en course à pied
  • Votre Abonnement

    Avec My Run Coach vous avez la certitude d'accéder au meilleur de l'entrainement en course à pied. A vous d'en profiter dés votre prochaine séance !

    Deux formules d'abonnement sont possibles:

    • Formule Premium: abonnement mensuel sans engagement de durée. Vous pouvez stopper votre abonnement à tout moment.
    • Formule Premium +: abonnement d'un an en bénéficiant de 3 mois gratuits par rapport à la formule Premium.

 

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