Votre spécialiste running

Sujet Réponses Vues Dernier message

Vélo / Course à pied : muscles antagonistes ?

Dernier message il y a 2 ans 7 mois
par PingouinVolant
0 Réponses 2823 Vues Portrait de PingouinVolant
Dernier message par PingouinVolant il y a 2 ans 7 mois

VO2Max - Frequences seuils - plages de travail en fct FCM

Dernier message il y a 2 ans 9 mois
par Gaet.cvu
2 Réponses 1242 Vues Portrait de Gaet.cvu
Dernier message par Gaet.cvu il y a 2 ans 9 mois

La bonne technique de course à pied ?

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par Gontran
4 Réponses 2907 Vues Portrait de Gontran
Dernier message par Gontran il y a 2 ans 10 mois

FC 75% minimum

Dernier message il y a 3 ans 5 mois
par Mathers
5 Réponses 1028 Vues Portrait de Mathers
Dernier message par Mathers il y a 3 ans 5 mois

Interprétation de mes intevalles R-R?

Dernier message il y a 3 ans 8 mois
par Quirole
3 Réponses 1054 Vues Portrait de Quirole
Dernier message par Quirole il y a 3 ans 8 mois

baisse rapide de fc au repos

Dernier message il y a 4 ans 5 mois
par Boyer974
10 Réponses 2036 Vues Portrait de Boyer974
Dernier message par Boyer974 il y a 4 ans 5 mois

remèdes crampes

Dernier message il y a 4 ans 6 mois
par cocogym06
7 Réponses 1254 Vues Portrait de cocogym06
Dernier message par cocogym06 il y a 4 ans 6 mois

Comprends pas ...

Dernier message il y a 4 ans 9 mois
par Warlock974
4 Réponses 1076 Vues Portrait de Warlock974
Dernier message par Warlock974 il y a 4 ans 9 mois

courir dans la pénombre

Dernier message il y a 5 ans 6 jours
par zdravo
6 Réponses 1381 Vues Portrait de zdravo
Dernier message par zdravo il y a 5 ans 6 jours

Pratiques de la Natation interessantes pour la CAP?

Dernier message il y a 5 ans 1 semaine
par zdravo
6 Réponses 1194 Vues Portrait de zdravo
Dernier message par zdravo il y a 5 ans 1 semaine

Courbatures ?

Dernier message il y a 5 ans 2 mois
par Blob
13 Réponses 3080 Vues Portrait de Blob
Dernier message par Blob il y a 5 ans 2 mois

Valeurs %FCM dans les plans : FC maxi ou Karvonen

Dernier message il y a 5 ans 3 mois
par personne
13 Réponses 7093 Vues Portrait de personne
Dernier message par personne il y a 5 ans 3 mois

FCM Haute

Dernier message il y a 5 ans 5 mois
par David8344
3 Réponses 1569 Vues Portrait de David8344
Dernier message par David8344 il y a 5 ans 5 mois

problème: FC bof avec l'arrivée du temps lourd

Dernier message il y a 5 ans 7 mois
par oeufmollet
2 Réponses 1580 Vues Portrait de oeufmollet
Dernier message par oeufmollet il y a 5 ans 7 mois

augmentation de ma FC sur footing en endurance

Dernier message il y a 6 ans 2 semaines
par RunningZap
4 Réponses 1612 Vues Portrait de RunningZap
Dernier message par RunningZap il y a 6 ans 2 semaines

Durabilité Genoux

Dernier message il y a 6 ans 7 mois
par Elgoforto
5 Réponses 2387 Vues Portrait de Elgoforto
Dernier message par Elgoforto il y a 6 ans 7 mois

Métiers "physique" et course à pieds.

Dernier message il y a 6 ans 9 mois
par bogoss44
8 Réponses 4410 Vues Portrait de bogoss44
Dernier message par bogoss44 il y a 6 ans 9 mois

odeur surprenante dans la bouche/nez après la CAP

Dernier message il y a 6 ans 9 mois
par Rhum
5 Réponses 5032 Vues Portrait de Rhum
Dernier message par Rhum il y a 6 ans 9 mois

CAP et contre performance

Dernier message il y a 6 ans 10 mois
par douz
4 Réponses 3339 Vues Portrait de douz
Dernier message par douz il y a 6 ans 10 mois

POLLUTION et ENTRAINEMENT: quelle conduite tenir?

Dernier message il y a 6 ans 10 mois
par gyom193
18 Réponses 7698 Vues Portrait de gyom193
Dernier message par gyom193 il y a 6 ans 10 mois

Votre nutrition sportive sur marathon