Entrainement semi marathon - Conseils Course à Pied

Entrainement semi marathon (1168 sujets)

Vos questions entrainement semi marathon

Sujet	Réponses	Vues	Dernier message
1er semi-marathon: estimation allure + choix plan Sujet démarré, il y a 1 mois 2 semaines, par olivierlp Dernier message il y a 1 mois 1 semaine par Patrick57	3 Réponses	253 Vues	Dernier message par Patrick57 il y a 1 mois 1 semaine
Plan pour semi-marathon en Octobre (et 10km en Septembre) Sujet démarré, il y a 3 mois 3 semaines, par Glupatate Dernier message il y a 3 mois 3 semaines par OLF	4 Réponses	476 Vues	Dernier message par OLF il y a 3 mois 3 semaines
Douleurs Sujet démarré, il y a 6 mois 6 jours, par bianchi77 Dernier message il y a 4 mois 3 semaines par kyoden 1 2	11 Réponses	768 Vues	Dernier message par kyoden il y a 4 mois 3 semaines
Séance 85% VMA et AS21 Sujet démarré, il y a 7 mois 1 semaine, par OliveDeNice Dernier message il y a 7 mois 1 semaine par Vinstaco	1 Réponses	317 Vues	Dernier message par Vinstaco il y a 7 mois 1 semaine
ravitaillement semi avant et pendant Sujet démarré, il y a 1 an 7 mois, par TOOMPEA Dernier message il y a 7 mois 3 semaines par OLF 1 2	12 Réponses	1147 Vues	Dernier message par OLF il y a 7 mois 3 semaines
Rallonger un plan d'entrainement semi-marathon Sujet démarré, il y a 7 mois 3 semaines, par camille21 Dernier message il y a 7 mois 3 semaines par kyoden	1 Réponses	215 Vues	Dernier message par kyoden il y a 7 mois 3 semaines
Entrainement semi après marathon avis Sujet démarré, il y a 8 mois 1 semaine, par alainlenoob Dernier message il y a 7 mois 3 semaines par alainlenoob	5 Réponses	247 Vues	Dernier message par alainlenoob il y a 7 mois 3 semaines
Chaussures pour mon 1er semi Sujet démarré, il y a 8 mois 3 jours, par FLAAA Dernier message il y a 8 mois 2 jours par OLF	5 Réponses	260 Vues	Dernier message par OLF il y a 8 mois 2 jours
Question plan semi 3 séances sur 12 semaines Sujet démarré, il y a 8 mois 4 semaines, par Jéjé Dernier message il y a 8 mois 3 semaines par Jéjé	3 Réponses	384 Vues	Dernier message par Jéjé il y a 8 mois 3 semaines
Planification Sujet démarré, il y a 11 mois 3 semaines, par matt_run Dernier message il y a 11 mois 3 semaines par smilk	1 Réponses	684 Vues	Dernier message par smilk il y a 11 mois 3 semaines
Entraînement pour les 20km de Paris Sujet démarré, il y a 1 an 6 mois, par Phil75 Dernier message il y a 1 an 1 jour par Patrick57 1 2 3	24 Réponses	1982 Vues	Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 1 jour
3'50/km au semi Sujet démarré, il y a 1 an 2 semaines, par bianchi77 Dernier message il y a 1 an 2 semaines par OLF	3 Réponses	578 Vues	Dernier message par OLF il y a 1 an 2 semaines
choix des jours pour mes 4 séances Sujet démarré, il y a 1 an 1 mois, par Repsa Dernier message il y a 1 an 1 mois par Repsa	4 Réponses	537 Vues	Dernier message par Repsa il y a 1 an 1 mois
Que faire quand on a manqué une séance ? Sujet démarré, il y a 1 an 2 mois, par Wallonman Dernier message il y a 1 an 2 mois par Patrick57	3 Réponses	580 Vues	Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 2 mois
Reprise après coupure blessure en plein plan Sujet démarré, il y a 1 an 2 mois, par struddel Dernier message il y a 1 an 2 mois par Patrick57	9 Réponses	489 Vues	Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 2 mois
Paris-Versailles Sujet démarré, il y a 1 an 2 mois, par Florine25 Dernier message il y a 1 an 2 mois par smilk	1 Réponses	350 Vues	Dernier message par smilk il y a 1 an 2 mois
6 séances au lieu de 5 Sujet démarré, il y a 1 an 2 mois, par bianchi77 Dernier message il y a 1 an 2 mois par bianchi77	9 Réponses	517 Vues	Dernier message par bianchi77 il y a 1 an 2 mois
22 km/360m Donibane-Hondarribia : Plan semi ou Trail ? Sujet démarré, il y a 1 an 3 mois, par Xavier47 Dernier message il y a 1 an 3 mois par kyoden	3 Réponses	514 Vues	Dernier message par kyoden il y a 1 an 3 mois
Carrière Sujet démarré, il y a 1 an 3 mois, par Kev-75 Dernier message il y a 1 an 3 mois par kyoden	3 Réponses	690 Vues	Dernier message par kyoden il y a 1 an 3 mois
écart plan préparation et course Sujet démarré, il y a 1 an 4 mois, par pichced123 Dernier message il y a 1 an 4 mois par smilk	4 Réponses	675 Vues	Dernier message par smilk il y a 1 an 4 mois

Propulsé par Kunena

Entrainement semi marathon (1168 sujets)

REMARQUE ! Ce site utilise des cookies et autres technologies similaires.