S'équiper pour la course à pied

Entrainement semi marathon 1177 sujets

Vos questions entrainement semi marathon
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

quel plan adopter j-25 semi ?

Sujet démarré il y a 7 ans 2 semaines, par tonio57
2
1484
Dernier message par Judas68fr il y a 7 ans 2 semaines

Marge de progression semi

Sujet démarré il y a 7 ans 1 mois, par torwald
3
2843
Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 1 mois

1er semi : quel temps viser ?

Sujet démarré il y a 7 ans 6 mois, par nunatak
13
47.70
Dernier message par nunatak il y a 7 ans 1 mois

Prépa semi post trail

Sujet démarré il y a 7 ans 1 mois, par Damien42
1
1343
Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 1 mois

Comment solliciter la filière aérobie ?

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par 5tef
11
4226
Dernier message par GFA il y a 7 ans 1 mois

Privilégier AS 21 ou EF ?

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par 5tef
26
4726
Dernier message par 5tef il y a 7 ans 2 mois

Votre avis sur ma prépa semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par Judas68fr
6
1852
Dernier message par Pimass il y a 7 ans 2 mois

Comment court-on le 10 lors d'une prépa semi ?

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par StéphaneT
12
2799
Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 2 mois

Y a t il une différence entre as21 et fcm à 80%85%

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par toinoub
9
5108
Dernier message par Air1 il y a 7 ans 2 mois

Une semaine de ski pendant prépa semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par clebone
3
1396
Dernier message par secalex il y a 7 ans 2 mois

Conseil premier semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par Kagukuk
16
5866
Dernier message par Kagukuk il y a 7 ans 3 mois

seance vma et fcm

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par jerome.le.mouel79
2
1801
Dernier message par OLF il y a 7 ans 3 mois

Premier semi est ce raisonnable ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par edwigeff
4
2015
Dernier message par cocogym06 il y a 7 ans 3 mois

Semaines de plans sui tombent sur des vacances

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par ceedjay
20
4885
Dernier message par ceedjay il y a 7 ans 3 mois

Semi marathon : et après ?

Sujet démarré il y a 14 ans 2 mois, par Laurent_T
11
21.70
Dernier message par mika91 il y a 7 ans 5 mois

5ème séance hebdo ?

Sujet démarré il y a 7 ans 6 mois, par OLF
4
1903
Dernier message par OLF il y a 7 ans 5 mois

Prépa Semi : Un peu perdu avec ma FCM

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par EOS541
66
7776
Dernier message par EOS541 il y a 7 ans 6 mois

Premier semi : plusieurs questions

Sujet démarré il y a 7 ans 10 mois, par YoannD_
12
4432
Dernier message par YoannD_ il y a 7 ans 6 mois

2ème semi et tjs autant de questions!

Sujet démarré il y a 7 ans 10 mois, par CAP2018
13
3760
Dernier message par CAP2018 il y a 7 ans 7 mois

Prog d'entraimement semi mara - séance 3 fois/ sem

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Dam050480
7
2372
Dernier message par Judas68fr il y a 7 ans 7 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.051 secondes