Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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Damien42

Damien42
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Déconnecté(e)
2379
Damien
24
16.3
192
3
Juin 2015
Saint Etienne
42100
France
20'39
41'56
1h39'34"
Trail 30km 1000D+
Trail Montagne : 23km 1700D+ du Mont Blanc
Mizuno/New Balance
Montre Garmin 230
Run in Lyon 10km 48'30
Trail des Salamandres 11km 300D+ 57'40
Semi marathon Valence 1h51
Trail des Salamandres 30km 1000D+ 3h11
Semi marathon Annecy 1h43
Duathlon cross 5km/17km/2km 1h49
Foulée Vénissiane 10km 43'27
Semi Marathon Guilherand-Granges 1h39'34"
23km 1700D+ du Mont Blanc 3h49
Foulée Vénissiane 10km 41'56
Badminton
Améliorer mes temps sur route 10km et semi
Allonger le temps d'effort en trail