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Plan Printemps 2019

Dernier message il y a 1 an 2 mois
par ynwa
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Dernier message par ynwa il y a 1 an 2 mois

kamoulox69: Re-re-tentative de reprise

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par Cousto91
408 Réponses 27.30 Vues Portrait de Cousto91
Dernier message par Cousto91 il y a 1 an 4 mois

korce - Permier marathon OK ... dur dur

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par Kélilan
95 Réponses 4319 Vues Portrait de Kélilan
Dernier message par Kélilan il y a 1 an 4 mois

zherg : Pas de plan précis de L'EF et un peu de dénivelé

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par smilk
305 Réponses 32.10 Vues Portrait de smilk
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VEGRUN78 : Denivelé du gainage et un OFF de prévu de 80 Km

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par Kélilan
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Dernier message par Kélilan il y a 1 an 4 mois

Plan Automne-Hiver 2018/2019

Dernier message il y a 1 an 5 mois
par ynwa
61 Réponses 2800 Vues Portrait de ynwa
Dernier message par ynwa il y a 1 an 5 mois

Objectif 1er mai 2019 : premier trail en montagne

Dernier message il y a 1 an 6 mois
par Kélilan
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Dernier message par Kélilan il y a 1 an 6 mois

Suivi de seb.briet

Dernier message il y a 1 an 7 mois
par Patrick57
219 Réponses 21.10 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 7 mois

Hisoka88 - Déterrage de suivi !!!

Dernier message il y a 1 an 8 mois
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 8 mois

damien53-je me jète à l'eau

Dernier message il y a 1 an 8 mois
par Patrick57
247 Réponses 140 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 8 mois

Lestat - Courons un peu :)

Dernier message il y a 1 an 8 mois
par smilk
2440 Réponses 3560 Vues Portrait de smilk
Dernier message par smilk il y a 1 an 8 mois

rerpise de la CAP serieusement

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par arnaud88
13 Réponses 834 Vues Portrait de arnaud88
Dernier message par arnaud88 il y a 1 an 9 mois

JoelDi - un RP pour finir l'année en beauté

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par Patrick57
887 Réponses 2110 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 9 mois

Programme de courses 2019

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par Patrick57
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Suivi de Fabrice85

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par Patrick57
177 Réponses 13.80 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 9 mois

Entrainement VMA / FCM sur tapis préparation

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par oeufmollet
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Suivi Phildu35

Dernier message il y a 1 an 10 mois
par Patrick57
32 Réponses 2708 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 10 mois

Choix chaussures amortie médio-pieds conseils

Dernier message il y a 1 an 10 mois
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 10 mois

Suivi, entraînement/préparation Marathon de Amsterdam 21/10/2018

Dernier message il y a 1 an 10 mois
par Cousto91
16 Réponses 1068 Vues Portrait de Cousto91
Dernier message par Cousto91 il y a 1 an 10 mois

Intérêt plan 12 / 14 / 16 semaines +

Dernier message il y a 1 an 10 mois
par Damien42
4 Réponses 250 Vues Portrait de Damien42
Dernier message par Damien42 il y a 1 an 10 mois

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