Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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ynwa
2764
Déconnecté(e)
530
Fabrice
60
nc
160
6 à 9
1989
ASB REZE
REZE
Coureur d'ultra longues distances (plusieurs traversées de la France (Transe Gaule), de l'Allemagne (DLL), de l'Espagne (Via Iberica), TransEurope (Italie Suède) et (Danemark Gibraltar), 24 h, courses de plus de 200km non stop...
Plus de 150 000km au compteur en 30 ans.
Plus de 150 000km au compteur en 30 ans.
37'45
1h23
2h57
100km : 8h47'
24h : 193,896km
5000m Marche : 31'14"32
24h : 193,896km
5000m Marche : 31'14"32
Mizuno Inspire
Mizuno Ascend
Nike, Adidas, Kalenji,
GARMIN + POLAR
Bière, Coca, Mc Do, frites....LOL
Grenadine, compote, riz au lait...
24h de Séné : 191,015km
24h d'Aulnat : 190,715km
Transe Gaule : 12ème (9,666km/h)
24h d'Aulnat : 190,715km
Transe Gaule : 12ème (9,666km/h)
Marathon de Nantes : 3h35'
24h de Séné : 179,265km
24h d'Aulnat : 184,486km
24h du Téléthon de Bouaye sur piste : 182,4km
24h de Séné : 179,265km
24h d'Aulnat : 184,486km
24h du Téléthon de Bouaye sur piste : 182,4km
Marathon de Nantes : 3h44'
24h de Rennes : 193,896km
24h de Rennes : 193,896km
Jadis, le foot (17 saisons) et le volley (5 saisons)
1er degré "moins de 12 ans"
1er degré spécialité "sauts"
1er degré spécialité "sauts"
Benjamins (accessoirement poussins, minimes et cadets selon objectifs individuels)
Juge régional course
Transe Gaule 2013 (7ème participation), + 2014 et 2015.
Passer les 200km aux 24h.
Passer les 200km aux 24h.