Rp 15 et 18(18.5) ^^

Comme je te l'écrivais sur GC, le principal étant je trouve le fait que tu ne te sois pas effondré comme ton dernier trail. Les cannes qui ne sont pas là, n'est pas un important.
Bravo en tout cas pour le dépassement de soi.

On nous fait des cachotteries avec un Trail de derrière les fagots
Heureusement qu'il y a Garmin

Bien joué Eric, et tu as raison, maintenant, faut se réserver pour Tours

Non non je ne fais pas de cachoteries , mon plan est à jour, comme mes objectifs de l'année étaient le marathon de la Loire et l Ultra Marin mais que c'est malheureusement déroulé autrement j'ai décidé depuis ma reprise de faire au gré de mes envies et mes envies sont le vélo la natation et les trails en mode j'essaye de finir mais sans me fixer trop de chrono de manière à en enchainer et surtout pas trop me casser (bon c'était raté entre temps j'ai chuté en vélo !!!)

Donc :
22/05 Trail du Mont rude 14.75 km D+ 278 m
20/08 Trail des Moulins 33.06 km D+ 939 m
03/09 Trail Loire et vignes 28.90 Km D+ 290m
Reste
24/09 Tours 20 km
14/10 Trail entre Palis et Mégalithes [strike]51 km D+1000m[/strike] Probablement que je vais descendre sur le 36 km D+ 700m , ça devrait suffire
et enfin
09/12 Trail nocturne d'Ecuillé le 11km simplement ( mon cousin fera le 27 mais il galope comme une gazelle donc comme ça je finirais avant enfin si on arrive à s'inscrire car il est très très prisé)

ça me fait une course officiel toutes les 2/3 semaines

Ok,
Effectivement, je n'avais pas tout suivi
Pour la chute de vélo, ça va je m'y connais aussi
En tout cas, programme sympa

Je viens de découvrir cette section du forum où je n'étais jamais venu :o

Bravo pour ton trail ! C'est bien parfois de faire un peu à l'envie, ça évite de se dégoûter du sport

Il faut reconnaitre aussi qu'il n'y a vraiment plus grande monde de ce côté la du site
C'est un peu comme en maison de retraite , du coup je commence à m'habituer