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Oeufmollet : court et (se) teste

Réponse de oeufmollet sur le sujet Oeufmollet : court et (se) teste

Posted il y a 1 an 3 mois #521338
Nouveau footing avec mon père ce matin, on a allongé un chouillat, 8km ce matin, et j'ai fait le 7ème sous forme de 5x100m/100m, pas à fond mais plus rapide que la partie footing encore bien pépère.
Les jambes tournent pas mal, le cardio monte toujours ...
Affaire à suivre.

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Oeufmollet : court et (se) teste

Posted il y a 1 an 3 mois #521352
Bonne année à toutes et à tous, riche en km, pauvre en bobos !
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Oeufmollet : court et (se) teste

Posted il y a 1 an 3 mois #521354
Merci Loïc ! Excellente année exempte de bobos notamment également !!
par Patrick57

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Réponse de inkonu sur le sujet Oeufmollet : court et (se) teste

Posted il y a 1 an 3 mois #521360
Merci et bonne année
par inkonu

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Oeufmollet : court et (se) teste

Posted il y a 1 an 3 mois #521371
Petite sortie ce soir avant la nuit, 6km de footing au feeling, puis 4x100m r=100 sans forcer, un 300m bonus pour voir (bof) et RAC.
Rentré chez moi, petite séance de gainage, les 3 côtés à la suite, 30s chacun sans pause, puis 30s de pause, puis à nouveau les 3 côtés à la suite. On verra si je tiens cette résolution plus d'une semaine ^^

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Réponse de Mamatt sur le sujet Oeufmollet : court et (se) teste

Posted il y a 1 an 3 mois #521372
C'est bien comme résolution, chapeau ;-)
par Mamatt

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