Plan entrainement marathon - 4 séances - 16 semaines
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Réponse de CloPau sur le sujet Re: Plan entrainement marathon - 4 séances - 16 semaines
Posted il y a 10 ans 6 mois
Merci,
Je vais essayer de construire des séances sur la base des vidéos.
Pour le gainage y a -t- il des vidéos qui montrent ce qu'on doit faire?
Je suis vraiment néophyte en la matière
Je vais essayer de construire des séances sur la base des vidéos.
Pour le gainage y a -t- il des vidéos qui montrent ce qu'on doit faire?
Je suis vraiment néophyte en la matière
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