Suivi Laurent_T [coupure annuelle]

Salut Laurent

je vois que nous avons vécu la même expérience ce WE. Perso je sors de ce marathon déçu de ne pas avoir atteint l'objectif mais quand même avec l'énorme satisfaction de l'avoir fini dans la douleur comme toi. Alors sois fier de toi, le chrono est important mais pas tant que de finir tout simplement. On dit souvent que le marathon est l'école de l'humilité, et on l'a bien vérifié ce WE.

allez bonne récup et encore bravo à toi

Salut Laurent,

J'espère que tout va bien et j'ai lu que le moral était au beau fixe: repartir sur un 42km l'an prochain, cool.

@+.

Salut Toff

Oui oui, tout va bien.
Je crois avoir trouvé ma course de reprise un petit 15km le 3/12. JE ferai ça en mode SL, avec un peu d'AS42 (et p-e un peu d'AS21 )

Et toi ? bien récupéré ?

Laurent_T écrit:

Salut Toff

Oui oui, tout va bien.
Je crois avoir trouvé ma course de reprise un petit 15km le 3/12. JE ferai ça en mode SL, avec un peu d'AS42 (et p-e un peu d'AS21 )

Et toi ? bien récupéré ?

Un petit 15km je dirais un bon 15km
Tu as raison de te faire plaisir en finissant l'année 2011.

Oui, merci j'ai bien récupéré.
Aucunes courbatures, mais petite douleur face intérieur du genou de jeudi à samedi et donc pour me rassurer EF dimanche pour me rassurer
Et depuis, la douleur est partie. Par contre, ma ceinture cardio n'a pas encore récupéré ( connect.garmin.com/activity/126748209 )

Porte toi bien, bonne fin de récup' et en route la troupe pour 15 bornes.

@+.

laurent50 écrit:

Salut Laurent

je vois que nous avons vécu la même expérience ce WE. Perso je sors de ce marathon déçu de ne pas avoir atteint l'objectif mais quand même avec l'énorme satisfaction de l'avoir fini dans la douleur comme toi. Alors sois fier de toi, le chrono est important mais pas tant que de finir tout simplement. On dit souvent que le marathon est l'école de l'humilité, et on l'a bien vérifié ce WE.

allez bonne récup et encore bravo à toi

Oui, nos courses sont très très ressemblantes
Mon 1er sentiment à l'arrivée était la déception. J'ai eu la tentation de refuser la médaille (c'est con, mais c'est symbolique). Et puis petit à petit, la colère a pris le dessus. Je m'en suis voulu de n'avoir pas été humble, justement, et d'être resté agrippé à mon objectif initial alors qu'il était évident que je ne pouvais pas tenir .... Et puis finalement, j'ai considéré que maintenant, j'étais devenu un VRAI marathonien (= souffrance) et je me suis fixé d'en recourir un "sans -trop- souffrir" (et sans viser le chrono)

Maintenant, repos, récup et planif 2012

Et pour toi, quels objectifs à venir ?

Comment vas-tu Laurent en ce début d'année?