S'équiper pour la course à pied

Entorse grave et rupture tendon d'Achille

Réponse de entalpie sur le sujet Re: Entorse grave

Posted il y a 9 ans 4 mois #345362
@ Patrick57 ; oui c'est ce que je me dit... cela ne se voit pas vraiment pour le moment...

En tout cas le 24 décembre, je suis aller voir le Père Noël descendre en rappel l'Eglise de Wattrelos ! Bilan : 1, 2 Km en béquilles au total !

je flotte dorénavant dans mon plâtre... En tout cas mon mollet a bien fondu....

Demain c'est Le JOUR, j'ai RDV à l’hôpital... Demain soir, j'aurai plein de choses à raconter... j’espère que je n'aurai plus de plâtre...
par entalpie

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Réponse de philippe91 sur le sujet Re: Entorse grave

Posted il y a 9 ans 4 mois #345370
Je croise aussi les doigts demain pour toi.
Bon courage et a+

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Réponse de entalpie sur le sujet Re: Entorse grave

Posted il y a 9 ans 4 mois #345632
voila
le 29 décembre : on m’enlève mon plâtre ! il reste un gros oedème et un hématome... Après 3 semaines cela reste impressionnant. Impossible de plier la cheville, tout est bloqué.
On me prescrit une attelle.
je ressors donc de l’hôpital sans rien au pieds...

Direction la pharmacie du coin... elle n'a pas ce type d'attelle... Direction une autre pharmacie, spécialisée en orthopédie à 700 m en béquille (toujours le pieds à l'air...) le pharmacien dans cette soit-disante pharmacie spécialisée me dit qu'il n'a pas cela et qu'il ne pourra pas avoir ce type d'attelle et que je dois l'acheter sur Amazon !!!!!
je rentre avec une attelle (que j'achete) car je ne me sens pas de dormir sans que la cheville soit maintenue
j'appelle une 3eme pharmacie, même discours : Achetez le sur internet !!!!
Bref je ne comprendrais jamais la Santé en France...

Hier 30 décembre : 1ere séance de kiné, il m'a bien débloqué la cheville, je n'ai pas trop perdu de souplesse pas contre je n'ai plus de mollet et par exemple je ne peux plus me mettre sur la point du pieds (plus assez de force)
par contre maintenant j'arrive à marcher sans béquilles avec une démarche de grand-père mais je marche sans béquille!!!!!

Avec les fêtes, prochaines séance de kiné, lundi 5 janvier, en attendant le kiné m'a donné des exercices a faire en attendant.
exemple d'exercice ; tenir 10 secondes à cloche pieds (je tiens a ce jour 3 secondes) ou arriver a se mettre sur la pointe des pieds (impossible actuellement)
le but principal des séances de kiné : renforcement musculaire et exercices de proprioception

je suis optimiste mais cela va être long avant la reprise de la CAP !
objectif : faire un petit 10 km en avril ....
par entalpie

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Entorse grave

Posted il y a 9 ans 4 mois #345643
Comment savoir quelle est la bonne attelle sur Internet ? :dry:
C'est juste incroyable ce discours des pharmaciens !! :blink:

On t'a rien prescrit pour l'oedème et l'hématome ? (Arnica ou autre)

Ca progresse doucement, mais dans le bon sens, c'est le principal ;)
Va falloir être patient pour reprendre, c'est clair.

Bon courage, bons soins et bon réveillon ! :)
Last Edit:il y a 9 ans 4 mois par Patrick57
Dernière édition: il y a 9 ans 4 mois par Patrick57.

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Réponse de leti sur le sujet Re: Entorse grave

Posted il y a 9 ans 4 mois #345651
bonne nouvelle pour le plâtre en moins, pour l’attelle c'est vraiment bizarre le discours tenu par les pharmaciens (si je peux me permettre vérifie quand même si les attelles sur internet sont bien prises en charge par ta mutuelle contrairement a des attelles de pharmacie),

bon reveillon
par leti

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: Entorse grave

Posted il y a 9 ans 4 mois #345685
Je suis consterné par le manque de professionnalisme des pharmacies aujourd'hui. Entre ce qu'on m'a refourgué comme orthèse et les 'allez acheter sur internet' les pharmaciens méritent vraiment des taquets.

Et le pire c'est que le nombre de pharmacies est en chute libre a cause justement de la concurrence du net (et les comparateurs de prix qui montrent les pharmacies qui abusent sec sur les prix libres).

En tout cas bonne année et bon courage pour le rétablissement.
par Osmo

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