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Nouveau Retour

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noel a créé le sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Me voila revenu après quelques mois et mon programme est parti quand le covid est arrivé.
Je fais parti de deux clubs, un en France (Pornichet) et un autre au Vietnam (Haiphong Runners).
Je me suis repris en main, comme quoi, un cancer peut remettre les choses en place :cheer:
Donc j'ai perdu en faisant attention un peu plus de 12 kg et bien sur mes temps sur 10 km sont passés de 56' en juillet 2021 à 45' en février 2022 (loin de mon RP, mais ça c'était avant)
Prochain objectif : semi de St André des Eaux le 20 mars 2022, puis la Pastourelle à SALERS 53 km avec 2900 D+ et une course de préparation de 28 km du côté des amis Bretons (St Vincent Sur Oust)
Ensuite on verra, mais si tout se passe bien , peut être le tour de Brière sur 71 km enfin on verra.
Voila voila

Noel
#519445
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charly_yep a répondu au sujet : Nouveau Retour

Et bien bon retour :).

De bonnes nouvelles dans ce post.

La Pastourelle...:woohoo: rah on a loupé l'inscription avec un copain...:pinch: ça sera pour 2023 j'espère B)
#519446

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Merci, c'est vrai que pour l'instant tout va bien.
La pastourelle, je suis tombé sur un flyer par hasard et je me suis inscrit en Novembre; c'est parti très vite.
Noel
#519451

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charly_yep a répondu au sujet : Nouveau Retour

On a hésité à se mettre sur liste d'attente, mais finalement ce sera un autre objectif, début mai: le trail "Les voleurs de temps" à Ambazac (87).
C'est à côté de la maison :) alors pour un 1er "long", supérieur à 30km c'est pas si mal.

Et puis on ira voir à Millau si le causse du Larzac est si beau que ça :woohoo: .
#519455

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kyoden a répondu au sujet : Nouveau Retour

Effectivement des bonnes nouvelles dans l'annonce du retour +1.

J'ai déjà fait plusieurs fois le semi de St André des Eaux, j'y ai d'ailleurs mon RP là-bas B) Je te souhaite une bonne continuation dans tes prépas et tes courses. Plaisir avant tout !
#519459

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Merci Kyoden
Je n'ai jamais préparé et couru un semi à fond donc quelque part, ce sera forcément mon RP
J'avoue que c'est un parcours que j'aime bien, varié et plutôt roulant malgré tout.
Charlie_yep : des courses sympas il y en a finalement pas mal. Dès que je lis Millau, ça me fait frémir, j'ai fait 3 fois les 100 km la bas, quels souvenirs
Noel
#519463

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charly_yep a répondu au sujet : Nouveau Retour

Ouais, franchement et en étant raisonnables avec mon compère de course, car pas prêts à attaquer sur un trail plus montagnard, Millau ça fait rêver vraiment.

On est inscrit sur le Marathon du Larzac, départ à 7h du mat dans une ancienne abbaye templière :woohoo: :woohoo: :woohoo:
#519464

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Caracolent1 a répondu au sujet : Nouveau Retour

Ah bah dis donc, un 1er objectif de retour déjà le 20 mars, ça va venir vite!! :woohoo:
Tous les voyants ont l'air au vert, pas d'inquiétude particulière, ça va le faire!
#519466

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Je ne suis pas inquiet , j'ai une pratique régulière et structuré depuis 6 mois et depuis environ 3 mois, 5 sorties en CAP et deux séances en salle donc du 7/7
Je suis en forme, je suis motivé, donc oui ça va le faire, enfin je le crois

Noel
#519470

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charly_yep a répondu au sujet : Nouveau Retour

En forme et motivé, tout va bien alors :) .
#519481

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