Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
- laurent50
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Réponse de laurent50 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
Posted il y a 12 ans 7 mois
merci les gars
je vous payerai une bière si je tape le chrono
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
Posted il y a 12 ans 7 mois
laurent50 écrit:
!
Belle séance d'AS21 en tout cas !
Bière irlandaise... ou bretonneje vous payerai une bière si je tape le chrono
!Belle séance d'AS21 en tout cas !
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- laurent50
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Réponse de laurent50 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
Posted il y a 12 ans 7 mois
Seb35 écrit:
ben les deux, plus un coup de calva normand pour dégraisser
laurent50 écrit:
Bière irlandaise... ou bretonneje vous payerai une bière si je tape le chrono
Belle séance d'AS21 en tout cas !
ben les deux, plus un coup de calva normand pour dégraisser
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
Posted il y a 12 ans 7 mois
laurent50 écrit:
!
Ou un schnaps à Berlinben les deux, plus un coup de calva normand pour dégraisser
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- plusloin
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Réponse de plusloin sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
Posted il y a 12 ans 7 mois
Que des bonnes choses par ici
Pour revenir à ta séance, avec 5:00/km tu te donnes une grosse marge de sécurité sachant que le FC42 tourne entre 80 et 85%, ton AS21 du jour conviendrait largement sur 42 bornes
Pour revenir à ta séance, avec 5:00/km tu te donnes une grosse marge de sécurité sachant que le FC42 tourne entre 80 et 85%, ton AS21 du jour conviendrait largement sur 42 bornes
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- neochti
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Réponse de neochti sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!
Posted il y a 12 ans 7 mois
d'ailleurs, si tu tiens 4'21 a 80% en as21, tu devrais refaire un test vma laurent...car ut renseignes 16 de vma dans ta fiche, a mon avis, tu as du bien progresser de ce coté Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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