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Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018! a été créé par laurent50

Posted il y a 12 ans 7 mois #111067
salut entalpie

effectivement le "j'ai un peu merdé" est assez pompeux

en fait lors du triathlon j’étais pas mal placé après le vélo et je me suis fait griller par tout une bande de furieux pendant le CAP; d’où mon "merdé". Lors d'un triathlon, l'épreuve ou les écarts sont les plus important est la CAP.

a+ et merci pour vos encouragements

PS : je boirai une Guinnes a votre santé à Dublin
par laurent50

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Posted il y a 12 ans 7 mois #111090
Tu nous raconteras tout ça. C'est quand Dublin au fait ? Le parcours est plat ou un peu valloné ?

Bon courage pour ton plan

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Réponse de laurent50 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Posted il y a 12 ans 7 mois #111100
salut seb

c'est le 31 octobre

et c'est assez plat avec 2 petites cotes (d+ à 100m)

a+
par laurent50

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Posted il y a 12 ans 7 mois #111108
Parfait. J'ai hâte de voir tes impressions car ce peut être un marathon qui m'interessait.
A bientôt.

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Réponse de laurent50 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Posted il y a 12 ans 7 mois #111403
oyez oyez

ma première semaine est réalisée: 3 seances 1 VMA, 1 EF et 1SL en EF plus une sortie VTT

bilan positif : 34 km avec de bonnes sensations et sans fatigue (heureusement ce n'est que le début)

bon vivement la semaine prochaine
par laurent50

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Posted il y a 12 ans 7 mois #111407
Salut Laurent !
Un beau défi en terre irlandaise !
Une première semaine de bonne mise en jambe...
Quelles sont tes sensations ?
Je suis interessé par ton suivi car le mien démarre dans quelques semaines !
Au fait quel temps le 31/10 à Dublin en général ?
;)
par Bruno17

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