suivi de fred

SURFEUR3210
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Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 7 mois #7681

Fred, la Team pensera à toi Dimanche 12, puisque tu fais le Semi de Rennes.
Mais toi, tu pars plus tard que nous...
Envoie-nous des ondes +++
Elina :kiss:

par SURFEUR3210

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fred
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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 7 mois #7687

C'est clair que je penserai à la team dimanche, le départ est a quelle heure pour vous?En tout cas je garde un peu des ondes positives pour moi mais vous envoie les autres bien sûr. :lol:

@+

par fred

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fred
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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 7 mois #7772

Ce matin ef de 45' pour 8,4Km soit du 5'26 au Km mais avec une fc moyenne de 141 et un pic a 151 donc tout doux.
les jambes vont mieux en espérant que je pèterai le feu dimanche.
@+

par fred

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