Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Alors alors Fred, ça a donné quoi ?

Désolé pour le manque d'encouragements des derniers jours ... ton suivi était trop loin

Salut patrick , ben en fait je n'ai pas pu la faire cette course , j'ai du prendre une astreinte à un collègue ... Mais je suis allé encourager les coureurs ! Mon plan a été fait jusqu'au bout , pour une fois !

Place au trail de 32km pour fin novembre ... Le plan commence la semaine prochaine ...

Décidément, il s se sont donné le mot vos boss respectifs à Jordan et toi !

Pas cool ça

Bonne prépa pour ton trail alors !

Fred il est comme ça : il adore qu'un plan se déroule sans accrocs. Donc il n'en fait pas !!

Pfiouuu, fallait aller le rechercher ton suivi hein

Bon Biscatrail Fred !!

Et attention je le précise : Fred a qu'en même fait un plan en entier cette fois!