S'équiper pour la course à pied

Inkonu place a 2024

Réponse de CAP34-Sébastien sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 10 mois #520328
Bravo, belle perf, 46'24 avec ce temps chaud et humide c'est un bon temps
par CAP34-Sébastien

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 9 mois #520332
Merci CAP34
Après l'averse d'avant course la température avait baissée ~5° et plus de soleil ,je n'ai pas eu de sensation de chaleur
par inkonu

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Réponse de charly_yep sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 9 mois #520336
Super perf !!!

J'espère que tu as eu du fun surtout !!!
par charly_yep

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 9 mois #520343
Merci
Parcours en grande partie urbain mais ça permet de rester focalisé sur soi .
par inkonu

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 9 mois #520344
Semaine tranquille sans effort que du footing
Mardi 35' ,jeudi 55' et dimanche 1h10
par inkonu

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 9 mois #520349
Bravo Christian pour ta belle perf du we dernier !! :woohoo:
Bon, va falloir que j'arrive à passer en semaine pour ne pas me prendre 8j dans la vue la prochaine fois :whistle:
Last Edit:il y a 1 an 9 mois par Patrick57
Dernière édition: il y a 1 an 9 mois par Patrick57.

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