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lowman : RP 10km

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: suivi de lowman : Prépa dua XS évry J-3

Posted il y a 9 ans 7 mois #331869
Du jus, du jus et encore du jus ^^

Pinaise 6'18 en EF, tu as méchamment progressé depuis le début de ce suivi.

Vivement ce week end que tu nous fasses un joli CR.
par Osmo

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Réponse de lowman sur le sujet Re: suivi de lowman : Prépa dua XS évry J-3

Posted il y a 9 ans 7 mois #331887
en effet le 6'18 du km je sentais bien que j'allais vite mais pas autant

en plus c'est venu d'un coup j'en revais d'ef comme ca en janvier

bon il y avait la pluie


et je vous ferais un bon CR sur
par lowman

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: suivi de lowman : Prépa dua XS évry J-3

Posted il y a 9 ans 7 mois #331889
J'espère que tu ne comptes pas nous faire avaler que tu coures en 6'18 en EF les jours de pluie uniquement ^^ Sinon je te préviens je brûle un cierge pour que ton dua se fasse sous une véritable avalanche de flotte.
par Osmo

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: suivi de lowman : Prépa dua XS évry J-3

Posted il y a 9 ans 7 mois #331896
Bon jus à toi et surtout éclate toi bien :-)
par leoxav

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de lowman : Prépa dua XS évry J-3

Posted il y a 9 ans 7 mois #331897
Avant d'oublier, je te souhaite un bon Dua avec beaucoup de plaisir ;)
Last Edit:il y a 9 ans 7 mois par rycker
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par rycker.

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: suivi de lowman : Prépa dua XS évry J-3

Posted il y a 9 ans 7 mois #331926
bon tri pour une 2e fois mais cest gratuit.
a enghien tu fais quelles distance?
par taek78run

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