Aquila: en mode anar

Aquila écrit:

Bon, ceci dit, j'ai un problème: un 10 bornes à préparer, et carrément pas envie de le faire. Envie de courir, oui, carrément, mais la flemmingite rencontre une aversion grandissante des gros efforts sur courte distance. C'est grave docteur?

Imagine cette course en mode entrainement, séance VMA longue......
ça fait du bien à l'explosivité ce genre d'effort ...
Enfin, ça ne peut pas faire de mal....

En fait, je devais être un peu motivé... Parce que je viens d'apprendre que pour cause professionnelle, je ne pourrai pas y aller. Et le nombre des séances hebdo va se trouver assez limité les semaines à venir. Bah vous savez quoi? Bah ça me fait hièche!

Pas glop ça, effectivement.

Reste plus qu'à trouver un autre objectif pour établir un plan ou faire simplement de l'entretien
Cela dit, ton objectif est réalisé .... donc pas de stress

Tu as bien raison Patrick. Sur ce coup, j'ai un problème de riche comme on dit. Je vais courir pour le plaisir jusqu'à la coupure que je vais commencer je ne sais encore quand, début ou mi-décembre. En 2015, cycle foncier, cycle vitesse et on verra. Des 10 bornes, y'en a. Et j'aimerais pouvoir courir un semi aussi.

Allez, j'attaque le plan "no stress" d'automne: un pied devant l'autre le nez au vent!

Bravo à toi pour ton RP.

Je file lire ton compte rendu

EF + SL.