Aquila: en mode anar

Bravo pour ce résultat et cette très belle progression !

Encore merci à vous tous, z' êtes trop sympas!

Rhum écrit:

Tu as l air d avoir pris un plaisir monstrueux même dans la douleur. Il faut dire que la frontière est ténue

Ténue et floue. A un certain stade, tu prends super cher et tu t'éclates comme pas possible. Les sédentaires nous prennent pour des jobards quand on parle de ça...

RunningZap écrit:

Ton année 2014 n'est pas si mal en fin de compte

Tout à fait mon Fab. Le lot de consolation est fabuleux!

Dionysos08 écrit:

Bravo, ce chrono va te booster pour les futures échéances notamment un 10 km non ?

J'espère. Il va y avoir un gros travail à faire dans la caboche pour remobiliser le bonhomme vers un nouvel objectif. C'est xon, hein, mais j'ai réalisé un rêve, du coup il serait confortable d'en rester là. Mais comme ce serait dommage, on va se botter le derrière!

C'est bon SA !!!
Bravo à toi

Aquila écrit:

J'ai fait des amorces de crampes 100m avant la ligne d'arrivée, en tapant ma FC max et en retenant une sauvage envie de gerber!

La base
Je suis super content pour toi JM, tu as fait une belle prépa je trouve et tes sensations faisaient croire a un exploit, mais la !!!
11' sur une distance aussi "courte" (on se comprend, hein )... C'est fabuleux
Bravo JM

Quel chrono! Tu as grimpé aux arbres finalement

Revanche prise, bravo! Et tu as gagné en maturite, tu as su visiblement gérer ton effort au milliletre