jhs - Il va falloir s'y remettre

Alors comme cela Joel fait du tourisme au cimetiere Allez bonne solution vaut mieux cela que de ce mettre en danger
Belle séance surtout avec les temps de ces derniers jours

Très belle SL, surtout après une nuit aussi courte!

Belle séance avec tes 2 blocs à AS42 et la côte, ta FC moy est très basse, tu devais être à 70% sur le reste de la séance?

@samoyede
Franchement, c'est pas très joyeux le coup du cimetière, mais c'est effectivement mieux que finir HS.

@ladymary
Oui effectivement, la nuit était courte, mais la soirée en valait la peine.
Vraiment.

@taek78run
Effectivement la moyenne est basse alors que je fais 2 blocs de FC42, mais comme je l'ai écrit, mon cardio a méchamment déconné sur toute la première partie.
Au feeling je sais que je tournais autour de 75%, mais le cardio m'indiquait régulièrement 50%. La ceinture n'a pas aimé la NOK que j'ai mis sur le torse pour me protéger la peau.
Ce n'était donc pas la bonne solution, il faut que je trouve autre chose.


Sinon ces derniers jours, une petite douleur au niveau de mon genou gauche m'a inciter a repousser la première séance de la semaine.
Elle va se faire tout à l'heure.

Jolie ta dernière sortie , BIG sortie avec une très jolie FCmoy et un joli dénivelé.

désolé Joel voulais pas C'est effectivement pas joyeux