28min36s pour 5,3km (La Mulhousienne-2015)
27min20 pour 5,2km (Mulhousiennes - 2016)

59min13s (pour 10,15km) le 17.11.2013-Brumath
58min30s (même course) en novembre 2014
55min13 le 18.10.2015 (SSA)
54min30 Héricourt le 13.12.2015

2h17min (semi-marathon du vignoble d'Alsace)
2h11min35s (semi de Colmar)
2h05min (semi de Colmar)
1h58 les 20km de Tours (2017)

Plusieurs trails en 2017 dont Sierre-Zinal (6h30)

saucony

nike ou kalenji ou addidas!

Polar M600

le fameux gâteau magique!

Joggiles de Lyon (10km): 1h10min15s
Vignes et remparts de Ribeauvillé (10km -D+: 96m): 1h6min47
La corrida de Neuf Brisach (6,6km): 41min2s

Courses des lucioles (10km de nuit et partiellement en forêt): 1h13min38s
10km de Mulhouse: 1h02min14
10km -course de la rhubarbe: 1h01min08s
10km Peugeot-Mulhouse: 1h00min47s
10km Brumath (téléthon): 59min13s
6,6km Corrida de NB: 38min57s

-
Semi du vignoble d'Alsace
10km Brumath

progresser!