S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Réponse de Sabrina 75 sur le sujet Re: suivi de audaga...go, Go, GO !!!

Posted il y a 9 ans 2 mois #352941
audaga écrit:

hello tous!!

sortie de 55 minutes ce matin, ça semble tenir le coup!!!
aucune douleur en course, par contre certains mouvement au quotidien son encore sensibles...à priori ça semble normal!!


Ca me fait la même chose (contracture, probablement), après 2 semaines !

Bonne continuation, plus qu'une semaine ! :)
Last Edit:il y a 9 ans 2 mois par Sabrina 75
Dernière édition: il y a 9 ans 2 mois par Sabrina 75.

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: suivi de audaga...go, Go, GO !!!

Posted il y a 9 ans 2 mois #352946
idem plus de douleur à la cheville quand je coure mais il en reste parfois en mettant mes chaussettes :silly: Tu as essayé l'échauffement Aude ?
par Osmo

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga...go, Go, GO !!!

Posted il y a 9 ans 2 mois #352947
et bien moi c'est pareil, exactement ça, c'est quand j'enfile chausettes et bottes!!!
non, j'ai pas essayé l'échauffement encore, je ferai ça lundi soir sur ma dernière séance, les deux dernières étaient vraiment cool cool...
par audaga

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga...go, Go, GO !!!

Posted il y a 9 ans 2 mois #352948
rhhoo, ça me rassure cette histoire de chaussettes!!!!
je pensais presque qu'il y avait un truc qui avait échappé à l'ostéo!!
par audaga

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Re: suivi de audaga...go, Go, GO !!!

Posted il y a 9 ans 2 mois #352953
je vois que tu est sur la bonne voie pour ton 10 :)
par jeanmarc

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga...go, Go, GO !!!

Posted il y a 9 ans 2 mois #352954
on va essayer de faire un truc honorable!!!
par audaga

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