S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Réponse de lestat sur le sujet audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Posted il y a 6 ans 5 mois #487835
Ca marche, au moins tu arriveras fraiche dimanche...
Prend ton temps dans la montée dimanche, elle n'est vraiment terminée qu'à 9,5 km environ et le plateau de carpiagne qui suit, peut être terrible pour ceux qui ont tout donné pour monter la Gineste ;)
par lestat

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Réponse de ladymary sur le sujet audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Posted il y a 6 ans 5 mois #487930
Semaine cool donc à vivre!!!!
Tranquille tes 2 séances, comme tu dis, les dés sont jetés!
Et surtout d'ores et déjà, une très belle course dimanche!!!!
par ladymary

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Réponse de audagabis sur le sujet audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Posted il y a 6 ans 4 mois #488876
pour ceux qui ont quelques minutes devant eux et que ça intéresse, mon "petit" récit de course dans la catégorie du même nom...

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...me-poire.html#488751


kiss tutti
Last Edit:il y a 6 ans 4 mois par audagabis
Dernière édition: il y a 6 ans 4 mois par audagabis.

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