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Rp 15 et 18(18.5) ^^

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Olrik a répondu au sujet : Fin de saison 2017

Pas mal la fin de la semaine :woohoo:
#497133

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philippe91 a répondu au sujet : Fin de saison 2017

La 1ère semaine était pas mal, la seconde est pas mal non plus... Cela promet.

Félicitations Eric et bonne continuation.
#497168
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jeanmarc a répondu au sujet : Fin de saison 2017

On dirais que tout les papys ( je ne cite personne pour ne pas vexer ;) ) du fofo sont en formes :P

Bonne suite
#497181
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rycker a répondu au sujet : Fin de saison 2017

Semaine 3/15

Lundi : Natation 1.95 km 00:41:30
Mardi : COTES 2 * 5 cotes avec r=desc. et R=3 7.50 km 00:57:00
Mercredi : EF 1h marche rapide avec bâtons 7.10 km 01:01:25 (8'39")
Vendredi : SL-RANDO 23.04 km 03:00:00
Samedi : SL-RANDO 23.16 km 02:58:10

Bilan Cap de la semaine (+167m) 60.80 km 07:57:35
#497512

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Patrick57 a répondu au sujet : Fin de saison 2017

Une fin de semaine sur les chapeaux de roues ! Sacré enchainement !! :woohoo:
... Repos bien mérité demain (... à moins que ?) :)
#497525
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rycker a répondu au sujet : Fin de saison 2017

Pas de repos pour les braves !!

Demain matin Marathon de Paris
Demain Après-midi Paris-Roubaix

Je vais finir par être exténué !!! lol
#497533

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Patrick57 a répondu au sujet : Fin de saison 2017

:laugh: ... t'inquiète ça va bien se passer, avec une telle expérience ! ;)
#497537

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philippe91 a répondu au sujet : Fin de saison 2017

et la natation c'est quand ?

Je croyais que dans le triathlon c'était nage, vélo et CAP et dans cet ordre !!! B)
#497550

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rycker a répondu au sujet : Fin de saison 2017

la natation c'était juste avant le marathon .....enfin j'avais pied c'était sous la douche ^^;)
#497557

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plusloin a répondu au sujet : Fin de saison 2017

J’ai la réponse à ma question :)
Bon marathon Éric !!!
#497563

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