fred le retour.

bonne course fred !

bonne course Fred

Salut,

Que ce fut dur, une journée sans.
résultat 3h49 ou un peu moins c'est à dire très loin de mes espérances....jambes très raides et crampes avant le km 30.....
s'en est suivi de grosses souffrances....je pose les chaussures et doit réfléchir au contenu de mes prépa car je n'arrive plus à rien...

Maintenant c'est départ pour Paris en amoureux pour 3 jours, histoire de se remonter le moral....

Cr en fin de semaine prochaine.
@+ fred

arghhhhhhhh
mais la vie c'est plutôt ton après marathon
la course n'est qu'une façon de se procurer un plaisir parmi beaucoup d'autres

Bon repos a toi , profites bien de se week end
bravo pour ton marathon même si le résultat n'est pas celui escompté

Salut
alors, as tu repris la CAP ?