Trail golfe du morbihan Voilà ça repart !!

CED37 écrit:

+1 1L5 obligatoire.


Bon je me devoue pour les lits simple.

Par contre qui reste jusqu'à lundi ???

Equipement obligatoire pour tous les concurrents du Grand Raid 177km, Raid 87km et Trail 56km :

le sac de course (1), doit contenir ce qui suit : Veste coupe-vent ( Grand Raid ), 1 lampe frontale avec piles et ampoule de rechange ( pas d’ampoule si leds) à conserver pour contrôle et respect de l'environnement, 1 couverture de survie, 1 réserve pouvant contenir 1,5 l d’eau minimum, 1 sifflet, 1 réserve alimentaire, 1 brassard réfléchissant, 1 téléphone portable individuel et adapté au réseau français, 1 bande de contention élastoplast 6-8 cm de large, 1 Gobelet personnel 15 cl min.

c'est la poche qui doit être à 1.5l mini mais le contenu ????

Bonjour
Le contenant 1.5 l , le contenu 1.5 l pour moi, enfin un peu moins pour pouvoir fermer le bouchon et surtout ne pas en mettre partout en remplissant
Le premier point d'eau est a 11 kms en gros et le second à 17 kms donc comme ça je peux tenir jusqu'au 17

Noel

Oui effectivement j'avais pas vu ça comme ça.
Sinon perso: une poche avec 1L5 d'eau que je completerais pas et deux bidons avec du mélange iso (2*40cl).
Je ferais le complement des bidons en enmenant des petits sachets de poudre iso.

et tu va être chargé

pourquoi ne pas partir avec la moitié d eau et la remplir au ravito des 17 et/ou 32 ? enfin ....

jpensais que comme tu avais peur pour ton fu de bière, tu le mettais ds ton sac avec toi

Bon ok pour les courses, je les fais vendredi matin

Je donnerai la liste de ce qui reste à acheter à Pascale...

En tout cas c'est une belle aventure entre amis votre trail!

J'ai hâte de lire vos CRs!