Marathon de Paris 2015 : Negative split !

Là, j'ai les jambes tétanisées ! C'était des douleurs musculaires, pas la périostite. Les périostites (que du coté gauche d'ailleurs) se sont manifestées pendant 30 secondes vers le kilomètre 30 à 33, je sais plus. Puis, c'est partie pour ne plus jamais revenir.

Ce qui m'a fait dire que j'allais terminer, c'est que je sentais les mêmes capacités que lorsque j'ai fait mes 2 grosses SL de 25 et 30 kms. J'avais de la contenance, je ne sais pas comment définir le truc. En cas de blessure, j'avais la furie de finir en boitant, voire en rampant. Après, il y a peut-être un décalage entre ce que j'ai pensé et la réalité, mais en effet, j'étais sûre de moi ! Même si les périostites revenaient, d'après mes séances passées, avec les endorphines, elles ne m'auraient pas assez gêné, je pense, et il était peu probable qu'elles me sortent une douleur qu'elles ne m'avaient encore jamais sorti !

ok pour les douleurs. Donc, rien que du classique apparemment

Arnica pour soulager les courbatures

Felicitations. Je suis sincèrement content pour toi que tu ais pu finir dans d'aussi bonnes conditions et avec un super temps. Et tout ça malgrès un plan d'entrainement contrarié! Chapeau bas.

purée en te lisant on pourrait croire que c'est facile un marathon !!

un énorme bravo à toi.
Un superbe CR qui donne bien la pêche !!

Je suis é-pa-tée !!
C'est vrai, on dirait que c'est facile !!!
Tu as super bien géré !! Bravo !!
C'est que tu en as du potentiel !!!
Sacrée Championne !!!
Quand même, se payer le luxe d'un sprint en fin de marathon, ça c'est pas donné à tout le monde !!
Bravo à toi, bonne récup !

Comme les copains SPLENDIDE !
Finir un marathon n'est deja pas donné à tout le monde, alors le finir en negative Split est juste enorme, preuve d'une gestion au top de ta course .

Avoue que tu te pose la question de savoir si tu pouvais aller encore plus vite sur la course