Sierre-Zinal, la course de tous les superlatifs !

je vais y penser (ah ah ah ! )

Je n'avais pas vu les résultats de ta consultation, si c'est une TFL (tendinite fascia lata ) , à cause d'un effort trop important, par expérience ça met 3 mois à partir à coup sûr ! (Désolé ça va être long )
Si tu reprends la cap, fait le de manière très progressive sinon tu ressentiras une gêne du TFL , qui t'obligera à t'arrêter de courir au bout de x minutes à chaque fois.
Bon repos!

oui je pense effectivement que c'est ça... je ne fais jamais dans le progressif, j'ai pas la patience... et après je me blesse ! Bon ceci dit j'ai une capacité de récupération en deçà des 3 mois normalement. J'espère que ce sera le cas cette fois. Tant pis pour moi. Mais damned déjà 8 jours c'est long !

(ça va finir par polluer le topic ou ça va ? Il y a des règles précises ? )

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ça va pas durer dès que je vais reprendre les entrainements vous allez vite vous rendre compte que tout ça c'est que du vent

Allez, j'ai osé par ici...

fisoan écrit:

ça va pas durer dès que je vais reprendre les entrainements vous allez vite vous rendre compte que tout ça c'est que du vent

Allez, j'ai osé par ici...

Ou c'est moi ou ton lien est un tant soit peu......du vent