Suivi de Cédric (ex-drecci) - CAP & foot

Pas de news, bad news...
Après la cheville, c'est la cuisse qui fait des siennes Rien de grave mais repos obligatoire pour une petite pointe dans l'ischio.
J'espère reprendre l'EF la semaine prochaine et m'entretenir en attendant la prépa semi à la rentrée 2009.
Bon vent à tous.

Pas le grande forme en ce moment, bon rétablissement;)

Après la cheville, c'est la cuisse qui fait des siennes Rien de grave mais repos obligatoire pour une petite pointe dans l'ischio.

Va falloir ranger les crampons. Ce n'est plus de ton age !!

bienvenue à la team des éclopés

AIE OUIE, Aller on est tous avec toi, de toutes façon c'est l'hiver!!! Repose toi et que la force soit avec toi !!! 2009 t'attends de pieds ferme !

Merci pour les encouragements.
C'est une simple petite élongation mais çà m'agace! 2 erreurs de ma part :
- Je pense que j'ai beaucoup compensé sur la cuisse pour épargner la cheville du coup petit bobo!
- A l'entrainement de foot je m'occupe bcp de mes gars mais j'en oublie de m'échauffer correctement et donc je n'arrange pas les choses em fragilisant!
=> Mais vais-je réussir à m'assagir? "On se croirait chez Francis ou Christouille! "

L'avantage des blessures c'est qu'on apprend beaucoup de choses sur la guérison et les différents soins!

Je vais reprendre le plan reprise-entretien puis après VMA! J'ai déjà hâte
bonnes courses à tous et à toutes!