Bravo d'avoir fini dans le dur les derniers km mais tu as fini
Tu avais un objectif de temps ?

Bravo Yohann pour ce marathon !!

Tu peux être satisfait en effet ! (... même chrono que moi il y a un an à La Rochelle au passage)
Pour le coup du mal de ventre, oui l'eau froide est à éviter, il faut dans ce cas, boire doucement en la faisant réchauffer dans la bouche avant de l'avaler, car sinon l'estomac te le fait payer. Je connais plusieurs coureurs ayant connus les mêmes soucis gastriques après avoir bu la même eau froide à La Rochelle l'an passé (seule fausse note de l'orga de ce marathon pour moi).

Bonne suite à toi !

Merci !
J'avais pour objectif de finir en moins de 4h et si possible me rapprocher de 3h50.
Ca n'a malheureusement pas été possible mais je ne fais pas la fine bouche.

Je suis déjà très content d'avoir terminé l'épreuve sans marcher.