Damien42 : Profitons tant qu'on peut
- Patrick57
-
Hors Ligne
- Moderator
-
- Messages : 21550
- Remerciements reçus 3217
Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 6 ans 6 mois
... Bon courage pour la suite alors ! 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Fekran
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 988
- Remerciements reçus 270
Réponse de Fekran sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 6 ans 6 mois
Tu fais quel plan pour tout boire? 2, 3 ou 4 séances? Du fractionné?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- vegrun78
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 377
- Remerciements reçus 81
- Damien42
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2379
- Remerciements reçus 595
Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 6 ans 6 moisFekran écrit: Tu fais quel plan pour tout boire? 2, 3 ou 4 séances? Du fractionné?
Je reste sur un plan 2 bouteilles/ semaine sur 8 semaines ! ça devrait m'amener à mon pic de forme pour Noël
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- OLF
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3131
- Remerciements reçus 635
Réponse de OLF sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 6 ans 6 mois
T'oublies la semaine d'assimilation 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Fekran
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 988
- Remerciements reçus 270
Réponse de Fekran sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 6 ans 6 mois Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.352 secondes