Fisoan : CrossFit & Spartan Race

fisoan écrit:

je n'ai plus de stigmates de SZ. Enfin !

du coup que vas tu nous réserver comme nouveau challenge?

je crois que l'étape numéro 1 va être, dès que je pourrai courir, d'essayer de m'entrainer un peu convenablement. C'est un challenge en soi pour moi

Après pour une course j'en avais noté qui étaient en début de topic, il va falloir que j'aille rechercher... Du trail en tout cas

Contente de voir que ton état s ameliore de jour en jour ! bon courage !

Ouah ! Ça guéri bien dans le coin Content de voir que tu retrouve la forme et le moral .
Bonne continuation

merci

Ce matin je me suis perdue dans la forêt, au final j'ai fait 7.5km. Avec les A/R à l'école j'ai fait 10 bornes. Ca m'a fait peur une fois que je m'en suis rendue compte mais en fait ça va très bien. Ces bâtons de nordic me cassent les pieds car ils m'encombrent mais le fait de ne pas courir a évité la blessure et me permet de bouger quand même. Bon j'ai les jambes raides ce soir et je ne referai pas ça tous les jours pour ne pas risque de ré-inflammer mon tendon mais je suis contente

Et j'ai pris la décision de ne pas courir avec la fin des vacances d'automne, donc 28 octobre. ça fera 2.5 mois après SZ, ce sera plus que sérieux hein Après que se passera-t-il, ça... on verra

merci

Ce matin je me suis perdue dans la forêt, au final j'ai fait 7.5km. Avec les A/R à l'école j'ai fait 10 bornes. Ca m'a fait peur une fois que je m'en suis rendue compte mais en fait ça va très bien. Ces bâtons de nordic me cassent les pieds car ils m'encombrent mais le fait de ne pas courir a évité la blessure et me permet de bouger quand même. Bon j'ai les jambes raides ce soir et je ne referai pas ça tous les jours pour ne pas risque de ré-inflammer mon tendon mais je suis contente

Et j'ai pris la décision de ne pas courir avec la fin des vacances d'automne, donc 28 octobre. ça fera 2.5 mois après SZ, ce sera plus que sérieux hein Après que se passera-t-il, ça... on verra