Suivi Piotr1

J'en étais resté à tes problèmes de pieds, c'est donc que ça va mieux ???

Cool !

pour ma cheville gauche en effet elle m'embête de moins en moins.
Je la sens encore une peu mais jamais sur les entraînements,
en fait je la sens surtout le matin quand je sors du lit et que je descend l'escalier !
par contre j'ai beau essayer d'étirer le pyriforme / pyramidal j'ai toujours le même problème dans la cuisse droite et la fesse droite.
Ca ne m'empêche pas non plus de courir mais c'est pénible de ne pas pouvoir être symétrique dans sa foulée...J'ai l'impression d'avoir un élastique a droite qui m'empêche de lancer ma jambe droite en avant

Hello,
Quel bonheur de lire ton topic.
Bon y a des hauts et des bas, mais on n'a pas eu la suite de ton passage chez l'Ostéo.

en tout cas, je te souhaite une bonne préparation pour le Marathon

Tu n à toujours pas essayer la Mésothérapie

des nouvelles du front:
alors que je commençais a me sentir de mieux en mieux sur mon plan (j'ai pris le plan en vidéo de gilles, j'ai appris déjà pas mal de choses !)
depuis samedi c'est la grosse tuile.
lundi dernier j'entamais ma 4ème semaine du plan donc semaine de récupération avec seulement 4 sorties en EF et je fini avec une douleur très sensible dans mon talon d'achille gauche.

je pensais en avoir fini avec cette tendinite est elle est revenu alors même que je ne faisais que de l'EF.
Moi qui commençais a retrouver des sensations.
j'ai essayé ce matin de trouver un kiné sur Cherbourg mais les seuls qui me répondent ne peuvent pas me prendre...
et le marathon est le 7 avril !

Aie mince,
Pas de bol.
J'espère que tu trouveras une solution