7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos 10 km !

Publié le par

Résultats trails la nuit du diable 2019

Résultats trails la nuit du diable 2019

Retrouvez tous les résultats des trails la nuit du diable qui se sont déroulés le samedi 9 novembre 2019 à Chatelguyon(63) - 600 coureurs classés ont participé à cette épreuve

Voir les Résultats des trails la nuit du diable 2019


Spécial Entrainement - Recevez Gratuitement Nos 11 Secrets pour Réussir Votre Marathon >>> Cliquez ICI


Déçu(e) par votre résultat aux trails la nuit du diable ?

Pour obtenir un meilleur résultat aux trails la nuit du diable ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval Entraineur Expert 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement gratuits trail parfaitement adaptés à tous types de coureurs.

Pour découvrir votre programme d'entrainement, cliquez sur le plan de votre choix:


  • Plan trail 20-30 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines