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Résultats trail de la vallée baumoise 2019

Résultats trail de la vallée baumoise 2019

Retrouvez tous les résultats du trail de la vallée baumoise qui s'est déroulé le dimanche 7 juillet 2019 à Baume les dames(25) - 350 coureurs classés ont participé à cette épreuve

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  • Plan trail 20-30 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines