Rp 15 et 18(18.5) ^^

Reprise

3 semaines se sont écoulées depuis ma dernière sortie Cap et il est heure de reprendre, les boites de chocolats et de pâtes de fruits sont vides et pour mon ventre le phénomène est inversement proportionnel !!
Que dire sinon qu’il a fallu se faire un peu violence pour y retourner et au vu des conditions atmosphériques des semaines passées je dirais que cela ne m’a pas du tout manqué, d’ailleurs j’avais prévu d’y aller demain mais vu qu’il est annoncé un week-end pourri j’ai profité de cette belle journée ensoleillé pour m’y remettre et Purée que ce fut dur , le poids, le vent , le souffle, les points de côtés, le rythme trop élevé , enfin tout pour me faire céder et me mettre à marcher avant la fin du 3eme ^^, .
Pour fermer ma boucle du jour , le vent étant , pour le coup, favorable , je m’y suis remis à un rythme plus calme ,mais finalement tout aussi difficile à tenir et ces petites 34-35mn furent bien suffisants pour cette reprise.
N’ayant aucun objectif à court terme j’ai qqs semaines devant moi avant de retrouver une condition un peu plus normal que ce jour, en attendant la prochaine séance de Cap je vais aussi entamer ma reprise natation dès lundi midi.

connect.garmin.com/modern/activity/2444337418

Bon courage pour la reprise sous la pluie et face au vent !

Les joies de la reprise

Bonne reprise Eric.
Courage, tu vas éliminer ces boîtes de chocolat.

Quand il faut y aller, il faut y aller !!!

C'est un cercle [strike]infernal[/strike] paradisiaque

Plus tu cours plus tu peux manger du chocolat.
Plus tu manges du chocolat plus tu dois courir.

Voilà un excellent résumé de ce qu'il faut faire !

Bonne reprise Eric !