Kélilan - Semi marathon des Landes annulé

Courage en espérant que ça passe vite !

Courage, soignes bien ton dos
Pour la piscine, mon kiné m'avait mis en garde, il faut être sûr d'avoir la bonne posture dans l'eau

Bilan de la semaine : rien niveau CAP.

Première séance de kiné jeudi dernier, c'est pire depuis. Je n'ai pourtant pas fait grand chose lors de la séance, quelques étirements et un massage. La douleur descend dans les jambes maintenant, jusqu'aux mollets...

J'ai 3 séances prévues, lundi, mardi et jeudi la semaine prochaine, j'espère qu'elles vont faire du bien.

En parallèle, j'ai terminé les anti inflammatoires que m'a prescrit le remplaçant de mon doc habituel. Comme c'est la seule solution pour être un peu soulagé pour le moment, je vais retourner au cabinet lundi. Mon médecin traitant sera de retour de congés.

Voilà les news. CAP et vélo interdits, piscine déconseillée pour la raison évoquée par Franck.

Je continue à lire vos suivis et à vous encourager en attendant !

Bon courage Stéphane.

Bon, j'espère que ton doc habituel pourra mieux t'aider demain.
Pour la kiné, il faut surtout tout leur dire par rapport à ce qui a posé problème suite à cette première séance ! ... pour qu'ils adaptent et corrigent le tir

Courage Stéph !

Bon courage, j'espère que tu trouveras les personnes compétentes pour te remettre d'aplomb.