Suivi Wilfried du Chatelârd: S1 La Rochelle
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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried du Chatelârd: S2 La Rochelle
Posted il y a 11 ans 8 mois
Bodypump , stetching ,PPS, PPG rien à dire
( heu.... si je manque un peu de caisse : le souffle?) mais bon avec les kil ça va revenir
Je viens de constater que les qualifs pour les championnat de France marathon VH4: 4h30
Merci bogoss44!
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- Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi Wilfried du Chatelârd: S2 La Rochelle
Posted il y a 11 ans 8 mois???Début de 2éme semaine!
Bodypump , stetching ,PPS, PPG rien à dire
( heu.... si je manque un peu de caisse : le souffle?) mais bon avec les kil ça va revenir
Je viens de constater que les qualifs pour les championnat de France marathon VH4: 4h30
Merci bogoss44!
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- sabine
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Réponse de sabine sur le sujet Re: suivi Wilfried du Chatelârd: S1 La Rochelle
Posted il y a 11 ans 8 moisdans l'état actuel des choses, je ne peux espérer mieux
il me faut moi aussi des km
ce soir bodypump
poitrine à 20 kg 
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- CED37
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: suivi Wilfried du Chatelârd: S1 La Rochelle
Posted il y a 11 ans 8 mois4h30 on est bons
dans l'état actuel des choses, je ne peux espérer mieux
il me faut moi aussi des km
ce soir bodypump
Tu peux régler le poids de ta poitrine !! Mais tu es la femme parfaite !!!
Je suis déjà très très loint...
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- wilf
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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried du Chatelârd: S1 La Rochelle
Posted il y a 11 ans 8 mois4h30 on est bons
dans l'état actuel des choses, je ne peux espérer mieux
il me faut moi aussi des km
on se cale l'indicateur d'allure 4h15 et on le lâche pas !
ce soir bodypump
C'est énorme
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- sabine
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