S'équiper pour la course à pied

fred vers le semi de Saint gilles.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: fred vers le semi de Saint gilles.

Posted il y a 12 ans 1 mois #152241
Bravo fred pour ta course !

Prochaine course ? Prochains objectifs ?
par Seb35

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Réponse de fred sur le sujet Re: fred vers le semi de Saint gilles.

Posted il y a 12 ans 1 mois #152283
Seb35 écrit:

Bravo fred pour ta course !

Prochaine course ? Prochains objectifs ?


Programme pour les semaines a venir, beaucoup d'ef, un peu de vma et quelques sorties longues en vue de la préparation aux 6 Heures de rennes le 27 Avril avec comme objectif 5'40 au Km c'est a dire un marathon plus un semi en 6 Heures....
@+
par fred

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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: fred vers le semi de Saint gilles.

Posted il y a 11 ans 11 mois #168707
Salut Fred
je viens aux news par rapport au 6h de Rennes
qu'a tu fais ?
par mattow56

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