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Comment interpréter les séances de VMA

Réponse de aikiman sur le sujet Re: Comment interpréter les séances de VMA

Posted il y a 13 ans 2 mois #87379
Christophe 1975 parlait de la VMA estimer a partir du semi en 1h39
par aikiman

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Réponse de zadig sur le sujet Re: Comment interpréter les séances de VMA

Posted il y a 13 ans 2 mois #87539
Bonjour,

Donc au vu de ce tableau, merci Christophe, on peut considérer que c'est la bonne allure à 105% de la VMA.
par zadig

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Réponse de mushagak sur le sujet Re: Comment interpréter les séances de VMA

Posted il y a 13 ans 2 mois #87541
Désolé les gars, c'est la sénilité qui me guette.
:kiss:
par mushagak

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Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Comment interpréter les séances de VMA

Posted il y a 13 ans 1 mois #89413
tout est bien qui finit bien...
As-tu fait des séances VMA a 16km/h? Si oui, tu les as bien encaissées?
par christophe 1975

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