Après la pubalgie, c'est les ampoules...

OLF
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Réponse de OLF sur le sujet ARRET / PUBALGIE DUR DUR POUR LE MORAL

Posted il y a 8 ans 5 mois #393799

Vu comme çà ...

par OLF

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cocogym06
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Réponse de cocogym06 sur le sujet ARRET / PUBALGIE DUR DUR POUR LE MORAL

Posted il y a 8 ans 5 mois #393805

Bon courage, ça semble être sur la bonne vie

par cocogym06

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OLF
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Réponse de OLF sur le sujet ARRET / PUBALGIE DUR DUR POUR LE MORAL

Posted il y a 8 ans 3 mois #400167

Ben voilà, j'ai essayé d'être raisonnable, progressif. Mais l'heure de vérité est venue, je dois attaquer mon plan semi si je veux être à la hauteur de mes espoirs dans 10 semaines. Ce sera dur, très dur, je le sais, il va falloir retrouver mon niveau d'avant.
Je commence mon plan demain et ce que j'appréhende le plus car le plus risqué pour ma blessure (ancienne je l'espère) la séance de fractionné. 3 mois sans la moindre séance de fractionné, alors demain 6 x 400 1'27 r1' pour rester un peu raisonnable quand même.
Je sens toujours quelque chose quand je cours, alors je suis septique ...

par OLF

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